瑪德蓮小魚的天地

晶亮的重要，大家應該都知道吧

是我們認識世界的第一扇窗，卻很多人忽略他的保養

由於現代人常常接觸3C產品，手機、電腦、電視等不離身, 使用晶亮過度下，如果不好好保養容易產生一些疾病

我前陣子因為工作忙碌又缺少休息，加上每天使用手機電腦, 太乾澀後因為清潔不當不小心感染結膜炎

長達兩週休息和治療才康復，現在都不敢太操勞了

除了平時定期休息的時間外，補充葉黃素也是一個不錯的方式   

但如果靠平時飲食補充，需要吃大量蔬果才能達到每日葉黃素需求，也不一定能吃足量, 最方便的就是靠保健品

市面上的廠牌那麼多，我在挑選葉黃素時，最注重高劑量和有認證無負擔的，畢竟吃進肚子的需要層層把關好

經過比較後, 我吃的這款真的有感還不錯 葉黃素推薦

特色為:

高劑量，每份葉黃素、玉米黃素增量50%

使用國際大廠FloraGLO、NATIVASTA原料，吃得安心

游離型晶亮舒適，好評持續新增，有感推薦

植物配方，素食者也能服用

一包有30份，夾鏈袋包裝隨身攜帶補充超方便的，也很環保不造成過多垃圾

我都會放【天然保健所】聚焦葉黃素在包包走到哪都能補充，不過佔據過多重量和容量

一般人建議一天一顆，想要加強保養可以吃到兩顆

最佳食用時間是三餐飯後的半小時內食用，與正餐的營養一起吸收效果最好

吃【天然保健所】聚焦葉黃素一陣子後，覺得比較舒服，較不酸澀和乾澀

當然，是當的休息和少過度使用還是最好的保養

現在我都跟家人一起吃天然保健所的聚焦葉黃素, 幫他們準備好一日份量

給家人最好的健康，擁有健康才是最大的財富

我推薦的聚焦葉黃素在此：https://www.nutritions.tw/focus-lutein