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白露已過秋分將至,這是在冬天來臨時最好食補時機,食補文化反映了人們對食物和健康之間關係的認知,以及如何利用不同食材和烹飪方法來滋補身體。這些傳統和觀念,但都強調了食物作為保持身體健康和平衡的重要因素。

 

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愛自己,是我們重要的課題

忙碌生活中,把自己顧好,保養好,讓狀態處於最佳的狀態

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炎熱的天氣,衣服布料越穿越少😂

但身上總有一些不太滿意的部位,超困擾~

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每天早上都爬不起來,精神狀況不好,是身體在跟你抗議了

最近總是覺得疲憊,頻頻打哈欠,讓我覺得好累

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健康是最大的財富,必須要為健康打基礎

要有健康的身體,重要的是要有基礎健康力,為全身健康打下基礎

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平常保養臉部,我都採用簡單方便的方式

不複雜,簡單天然就好,年紀越來越增長,真的不能不保養

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 到了一定年紀明顯感覺到代謝下降,想吃卻害怕罪惡感時常緊緊跟隨,直到看見《 小姐不熙娣》 介紹一款 We Charming 唯睛品 3PLUS 搖窕孅 塑飲 OREO 口味,每包熱量不到 130 大卡,添加 OREO 碎片增加口感與風味,真的咬得到 OREO 餅乾碎片,滿足想吃東西的慾望,仔細研究 3Plus 搖窕孅塑飲成分發現剛剛好的甜度是來自擁有六項專利的天然代糖「阿拉伯糖」, 本身甜度只有蔗糖的一半,還具有代謝轉化及調節作用!能夠改變我們腸胃的細菌叢生態,可以說完美取代蔗糖!

還有義大利摩洛血橙促進燃燒,讓身體再次 hot 起來!另外還有美國超級藤黃果,能夠幫助我們不再時刻都有想吃的慾望,當腦袋正要發出想吃的信號時, 來一包 We Charming 唯睛品 3PLUS 搖窕孅塑飲 瞬間就將慾望扼殺在搖籃裡。 從小喜歡 OREO 餅乾加牛奶,但是愛吃又怕怕,現在可以享受熟悉的美味又安心!第一次喝簡直嚇到!怎麼會有這麼好喝又沒有心理壓力的產品,真的太厲害了!

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手機每天都在使用,難免都會碰撞摩擦,手機螢幕貼、手機殼是必備的
也因為常常使用,好用的品牌可以讓你使用很久不用一直常常換
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為了維持身材,必要的就是保持運動習慣及飲食控制

在運動時,舒適度及排汗透氣度佳的服飾,可以讓你感到更舒服

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有著一頭漂亮的秀髮,絕對可以增加回頭率

頭皮真的是人的第二張臉!非常需要保養

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《女⼈我最⼤》2022年粉美賞揭曉有⼀款商品讓我特別感興趣搜尋之後才發現不只是藍教主11點熱炒店》、《 ⼩姐不熙娣》、甚⾄連前陣⼦非常紅的《來吧!營業中》都有介紹過!這款We Charming 唯睛品的享吃就吃 72%機能巧克⼒到在上述節⽬中都有出現平時需要完美上鏡的女藝⼈、部落客們都⼀致狂推吃巧克

⼒也能零罪惡感!快來看看是什麼神奇好物! 

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人活在世界上, 最終還是要歸為塵土

活著的時候找尋舒適的住居而努力打拼過生活

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休假宅在家時間,我最喜歡做些保養、給自己身體放鬆的時間

除了臉部去角質、敷臉保養外,我也特別喜歡泡澡,沐浴,享受香氛

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女人衣櫃裡面永遠缺少一件衣服,當然不止一般的衣服,有在運動健身的朋友應該跟我一樣運動服蓊是會無性生殖

現在我的運動服真的數不清的多,但其實喜歡穿的總是那幾件而已,許多運動服好看卻不好穿,僅有造型卻會讓運動時不舒服

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最近房市非常火熱,朋友買房最近勤看傢俱

這次陪他來德瑞克名床高雄苓雅門市看寢具,位於中正一路大馬路上, 招牌顯眼很好找

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平常的工作是個長時間久坐的上班族, 有時候忙碌起來都沒時間上廁所或是喝水

憋尿久了, 就容易造成私密處悶悶的或是搔癢

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雖然運動服已經爆炸多,但每次看到新設計新款式都會克制不住手想入手

很重設計的我,最近看到艾妍內衣的出的運動服,除了外型設計好看外,機能性也佳

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下午肚子餓,總是想來點甜食,但是礙於身材怕胖不敢吃多

大家對巧克力的印象就是高油高糖,減肥不能吃

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最近都在家宅,那些劇、遊戲都玩膩了,最近朋友問我都在玩什麼

我其實都在隆亨娛樂城遊玩。

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