不知道大家平常有沒有注意鈣質的攝取呢？
根據國健署建議，成人鈣質每天建議攝取量為1000毫克
但台灣國人平均每天僅攝取587毫克，若鈣質攝取不足
小朋友容易導致骨骼成長不良，成人或長者易鈣質流失，這點須非常注意
我之前為了補鈣，一天都喝很多鮮奶，
但後來喝到有點膩，就開始在鮮奶中做變化，找了很多東西加在裡面改變口味
後來發現搭配芝麻粉，不僅能讓鈣質補充加乘，也很好喝
尤其是女生補充芝麻粉非常好，懷孕的時候更需要加強鈣的補充
之前我都在賣場上隨便找一個廠牌來喝，有時候會買到油耗味重或是添加物太多太甜的
讓我有些害怕和陰影，就變得不那麼愛喝了
市面上眾多品牌中比較過一輪後，我發現芝初高鈣黑芝麻粉很符合我的需求 
來介紹一下他的高鈣黑芝麻粉特色:
■8倍細緻好吸收：獨有8道輪刀研磨工藝，細緻分子小、好融合，最不卡喉的芝麻粉
我之前常常會喝到顆粒太大的芝麻粉，喝完會讓我想咳嗽不舒服
芝初完全不會，喝起來很順口，也很好融合於液體中
■比牛奶高17倍鈣含量：鈣含量比一般芝麻粉高約50%、是鮮奶17倍
大家都說補充一些高鈣的食材如小魚乾、豆腐、起司、木耳…等等，但其實芝麻粉才是鈣含量成分最高的
與其吃一堆其它補鈣食材，倒不如來吃芝麻粉，效果更好
■新鮮無油耗：芝麻專家最嚴格標準，保證新鮮無油耗
高鈣黑芝麻粉所採用的芝麻原料是酸價2.5以下(國家標準是4 以下，不容易有油耗味)
芝初每一批產品都自主檢驗21道，皆可在網站上查詢到生產履歷
產品的來源和安全性可以非常安心，吃進肚子裡的就要嚴格挑選
檢驗非常嚴格，加上原料新鮮，吃起來沒有可怕的油耗味或潮濕
芝初高鈣黑芝麻粉現在有3種規格: 罐裝(380g)、袋裝(200g)及隨手盒裝
可以針對不同需求選購，非常貼心
罐裝(380g)特點：
■三部曲: 1掀2刮3攪拌，簡單三步驟
■規格升級為380g/罐，內附量匙(每匙4.5g)，並搭配獨家掀蓋設計，定匙定量精準補鈣
■因國人缺鈣情況嚴重，貼心量匙設計，幫助補足一天鈣質所需
每湯匙4.5g芝麻粉可補足鈣質約78毫克，建議早晚各三匙，可達一天鈣質所需465毫克
袋裝(200g)特點：
■夾鏈袋不透光設計，具有良好的遮光性，防止陽光照射，延長內容物的保存時效
■可作為罐裝補充包，提倡環保
隨手包特點：
■旅遊、露營、外出攜帶首選，隨身攜帶放包包，隨時補鈣沒煩惱
出門在外也可隨時加在手搖飲品中，隨時隨地都能補充，與朋友分享也合適
另外值得一提的是，芝初高鈣黑芝麻粉因特殊工法、減少脂肪含量，故乾粉狀狀態顏色較淺
粉末細緻，故與熱水融合後，顏色較乾粉時深、香氣更勝乾粉時狀態
可以搭配各種飲品，冷熱飲皆宜，可以依照個人喜好調整沖泡無侷限
我自己是最喜歡加到鮮奶中，變成黑芝麻鮮奶，香氣十足，味道濃郁，好好喝
或是把黑芝麻粉加在無糖優格裡面，更添加滋味，就是一份單純健康的下午茶點
有運動健身的朋友也能加在高蛋白乳清裡面，補充蛋白質之餘也能補充鈣質
當然自己也可以做點心變化，像是做芝麻布丁、蛋糕、饅頭、麵包、鬆餅等等
發揮自己的創意，現在疫情在家，可以好好玩烘培、廚藝
芝初高鈣黑芝麻粉，故無論是自用或是給小朋友成長補充
或是送給長輩保養用途等等都很合適，全家人都可一起食用補鈣
我自己是覺得買罐裝的，容量大吃比較久，也比較划算
※建議孩童要滿１歲以上再食用，避免腸胃發育不良造成腹瀉
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(消費即可現折 30 元，此折扣碼限芝初官網使用，每位會員限用一次，使用期限至 2022/9/30)
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