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有追蹤我一段時間的朋友，應該都知道我很愛甜食

不管夏天、秋天、冬天，我非常喜歡冰淇淋🍦

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這陣子工作忙無法好好休息，睡眠品質很差

雖然有睡但是卻沒睡好，早上起床一樣感覺很累，很困擾

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每天洗臉，有沒有注意到是否確實洗淨呢? 

以前我都隨便拿一塊肥皂洗，後來被朋友念過後才知道原來洗臉產品、洗臉方式都大有學問，千萬不可馬虎或不重視 

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疫情期間，是不是大家都會隨手攜帶酒精時常消毒手部和隨身物品 

與病毒共存的時代，防疫抗疫變成全民運動了!  

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有用過手工皂的人是不是覺得使用感受跟一般肥皂很不一樣呢? 

手工皂對肌膚溫和無負擔，非常適合肌膚脆弱、換季容易敏感的人 

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你們有沒有胃腸方面的問題呢？好的腸胃比好的大腦重要 

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女生難以啟齒的問題，最常遇到就是婦科和妹妹搔癢 

尤其台灣天氣潮濕悶熱，如果穿著的衣褲不透氣或是材質不好 

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好一段時間都沒整理頭髮

看到朋友推薦的高雄超人氣推薦雁沙龍美髮，好像很不錯

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如果給你們選一個廚房必備的調味料，你們第一會選擇什麼? 

若我，會馬上想到醬油，醬油方便又實用，已是家家戶戶中廚房必備的調味料 

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工欲善其事，必先利其器

有在下廚的朋友，你們有注重刀具的挑選嗎？ 

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想擁有極高的回頭率和身上飄著香香的香氣

許多人會使用香水、香膏、髮妝水等等

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不知道大家平常有沒有注意鈣質的攝取呢？

根據國健署建議，成人鈣質每天建議攝取量為1000毫克

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有沒有聽過，一個人的年紀可以從他的頸部和和額頭紋路看出

這兩個地方是真的無法騙人的，隨著年紀的增長，紋路會越來越明顯

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我是個神經很大條的人，常常不小心碰撞到擦、割等

自己看到才知道受傷了，因此身上常常出現許多大大小小的傷、疤痕、黑青

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疫情在家多了與自己相處的時間

除了多了許多時間放空，我也做許多以前很少做的事情

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時序進入盛夏，天氣真的熱到不行，尤其氣溫一年比一年高

有時候熱到連正餐都吃不下，我就會想吃個冰淇淋取代一餐，好孩子不要學😂

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夏天最讓人困擾的就是毛孔粗大泛油光、粉刺和肌膚暗沈問題 

又濕又油，會讓人感覺身上髒髒的 

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身為一個愛運動的健人，雞胸肉、地瓜、花椰菜應該吃到非常膩了吧 

以前剛開始健身，我都會非常勤快地去市場買雞胸肉回來自己料理 

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高雄人有福啦！黛黛茶也來高雄三民區開店～

這家在北部很有名，外觀是歐洲古典航海風格，很顯眼

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黛黛茶 dailydae 高雄建國店 完工 台中飲料 高雄飲料 高雄火車站 全民防疫 外送八折 試營運開幕 為日常帶杯茶 taichungdrinks taipeidrinks Kaohsiungdrink

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我因為熱愛運動，常常跑健身房 

運動是一項不僅能抒發壓力也能維持身體健康的方法 

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